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「健康養生小知識」【草本之家】纖活胺基酸(60粒)

保健

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性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：「此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。」姚可成《食物本草》亦說：「多食令人腹痛不消。」故凡脾虛者，法當忌食之。

對於一些有腳氣、腳臭、灰指甲等皮膚病人也可以利用大蒜殺菌的功效加入一些白醋一起泡腳，效果良好。

本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作用，比較適合週一食用。因為周未難免大吃大喝，或出去聚會、熬夜等，很容易導致體內多餘的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進行。

許多研究證明啤酒可以增加人體內矽元素的含量，這將有助於肌肉和骨頭兩者之間的連接，並增加骨頭密度。 保健 特別是黑啤酒，其具有非常高的啤酒花（矽）的含量。 所以，適量飲用深色的啤酒，有助於預防骨質疏鬆症。

孩子感冒咳嗽，用此方法安全又有效。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量。每天兩次，該方主要能夠化痰止咳，對於哮喘也有一定效果。

直接以太陽光或熱風自然曬幹的，稱為「白參」；蒸熟後再晾幹的稱為「紅參」；刺成蜂窩狀後用糖水浸泡再晾幹的稱為「糖參」。糖尿病治療時，最好使用白參，紅參也可以，只是效果沒有白參好。至於西洋參，它的藥效重在清火，補氣的作用比白參要差得多，因此不建議大家使用。糖尿病人的飲食宜忌糖尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多說了。另外，患糖尿病的朋友還不宜吃高梁、豆芽、菠菜、涼粉、蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發出濃烈氣味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋蔥、大蒜等）和導致內熱的蝦和狗肉等也是不能吃的。不過，東北產的玉竹非常適合糖尿病人用來煮水當茶喝，還有馬鈴薯、大白菜、青菜、大米、豬肉、山藥等平和的食品最適合糖尿病人。?溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。

保健. ,【草本之家】纖活胺基酸(60粒)。

◆商品名稱：纖活胺基酸60粒 X1瓶
◆商品容量：每粒600mg x60粒/瓶
◆商品成分：蠶絲蛋白(內含18種胺基酸) 乳清蛋白.硬脂酸鎂.二氧化矽
◆食用方式：每日1次，每次3粒，睡覺前食用
◆保存期限：3年
◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬，請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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